Comment j'ai perdu du poids et retrouvé une vie saine !
"Pendant des années, j'ai été en quête de la solution idéale pour me sentir bien dans ma peau, mais aucun régime n'a jamais vraiment fonctionné.
J'ai cherché ce Graal de la perte de poids que nous cherchons toutes (et tous aussi), cette solution miracle qui me permettrait de retrouver confiance en moi, sans succès.
J'ai enfin trouvé mes réponses grâce à Justine, qui m'a beaucoup aidé !"
Les secrets d'une alimentation saine et retrouver l'énergie au quotidien !
Justine, naturopathe, partage sa mission de vie :
accompagner chacun vers la santé
et la réalisation de son potentiel.
Après une carrière stressante dans le journalisme,
sa propre maladie l'a conduite à changer de voie.
Aujourd'hui, elle a aidé 1500 personnes
à transformer leur vie grâce au jêune
et d'autres programme de "mieux-vivre".
Auteure de 6 best-sellers, créatrice de 12 programmes en ligne, elle offre désormais un coaching complet pour transformer la santé et réaliser sa mission de vie.
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C'est un outil essentiel pour bien commencer votre jeûne.
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Comment j'ai retrouvé Vitalité et Poids Optimal !
Pendant des années, j'ai cherché à perdre du poids, mais rien n'a vraiment fonctionné. J'en ai essayé des diètes et des régimes différents !
Mais je suis toujours restée frustrée de ne pas tenir dans la durée...
Et que faire de ces pulsions le soir venu, ou le week-end devant des séries dans le canapé ?
Pulsions, qui se transformaient en fatigue le lendemain, car je souffrais de troubles du sommeil, d'avoir mangé n'importe comment...
Heureusement, je n'ai pas d'intolérances alimentaires, comme l'une de mes amies.
J'ai eu la chance de voir un reportage sur le jêune intermittent sec !
Ce type de jêune a été ma solution, une réelle révélation !
Mais peut-être pas la vôtre ?
Demandez à Justine : elle est naturopathe et vous accompagne dans le meilleur choix à faire pour vous, car nous ne sommes pas toutes faites pour le même remède !
Comme moi, essayez l'auto-guérison pour prendre soin de votre corps
et vous retrouver en pleine santé et remplie d'énergie !
Le Jeûne comme remède des temps actuels ?
Le jeûne, démontré bénéfique dès 1997 par une étude animale, réduit la production de radicaux libres et peut améliorer la durée de vie en diminuant la restriction calorique. Pendant le jeûne, la cétogenèse se déclenche, transition métabolique essentielle de glucose hépatique aux cétones adipeuses. Le jeûne intermittent prolonge ses bienfaits post-arrêt en stimulant une réponse cellulaire adaptative. Cette pratique crée un stress adaptatif bénéfique, idéal pour les sujets fatigués ou réticents aux jeûnes prolongés. Il offre une énergie renouvelée et une détoxification en douceur, une approche bienvenue dans les temps actuels.
Le jeûne intermittent sec offre une détox complète en nettoyant les cellules, organes, hormones et glandes endocrines, tout en favorisant une régénération rapide de l'organisme. Il facilite une perte de poids durable en brûlant efficacement les graisses. De plus, il purifie le sang et la lymphe, tout en éliminant les liquides intra et extracellulaires. Le jeûne sec possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager diverses conditions inflammatoires.